JAKARTA, DKI JAKARTA — Berdasarkan laporan yang diterbitkan pada 5 Oktober 2026, Dinas Kesehatan DKI Jakarta menyusun target penurunan angka obesitas di ibu kota menjadi 27–28 persen pada 2028. Sasaran tersebut ditetapkan untuk menekan prevalensi obesitas yang masih tinggi, yakni 31,8 persen berdasarkan hasil Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023. Dengan demikian, pemerintah daerah menargetkan penurunan sekitar tiga hingga hampir lima poin persentase dalam empat tahun ke depan.
Kepala Seksi Pengendalian Penyakit Menular dan Penyakit Tidak Menular Dinas Kesehatan DKI Jakarta, Arif Syaiful Haq, menyampaikan harapan agar angka obesitas di Jakarta tidak lagi berada di atas 30 persen pada 2028. Pernyataan itu menunjukkan bahwa pengendalian berat badan berlebih menjadi salah satu perhatian dalam agenda kesehatan masyarakat di wilayah ibu kota.
Target tersebut menjadi fokus karena obesitas masih dialami oleh sekitar satu dari tiga orang di Jakarta. Proporsi itu menggambarkan besarnya tantangan yang perlu dihadapi, baik melalui pencegahan maupun upaya pengendalian faktor risikonya. Tingginya prevalensi juga menempatkan obesitas sebagai persoalan kesehatan yang membutuhkan perhatian berkelanjutan, bukan hanya penanganan pada tingkat individu.
Penurunan menuju kisaran 27–28 persen akan memerlukan langkah yang terarah dan konsisten hingga 2028. Upaya tersebut diharapkan dapat memperkuat kesadaran masyarakat mengenai pentingnya pola hidup sehat sekaligus mendorong pengendalian faktor-faktor yang berkontribusi terhadap obesitas. Bagi DKI Jakarta, pencapaian target ini akan menjadi indikator penting dalam mengevaluasi efektivitas kebijakan kesehatan dan program pencegahan penyakit tidak menular.
Hasil pemeriksaan melalui program Cek Kesehatan Gratis hingga triwulan II 2026 menunjukkan bahwa obesitas masih menjadi persoalan kesehatan yang perlu mendapat perhatian di DKI Jakarta. Dari 1.944.494 orang yang telah menjalani skrining, sebanyak 612.548 orang tercatat mengalami obesitas. Jumlah tersebut setara dengan 31,5 persen dari seluruh peserta pemeriksaan.
Data skrining ini memberikan gambaran terbaru mengenai kondisi obesitas di Jakarta. Persentase 31,5 persen menunjukkan bahwa hampir sepertiga peserta yang diperiksa berada dalam kategori tersebut. Temuan ini menjadi dasar penting bagi pemerintah daerah dan sektor kesehatan untuk memperkuat upaya pencegahan, deteksi dini, serta pengendalian faktor risiko yang berkaitan dengan masalah berat badan.
Angka tersebut juga memperlihatkan pentingnya kesinambungan pemeriksaan kesehatan bagi masyarakat. Melalui skrining, kondisi kesehatan dapat dikenali lebih awal sehingga tindak lanjut dapat disiapkan sesuai kebutuhan. Informasi dari pemeriksaan Cek Kesehatan Gratis menjadi salah satu bahan bagi Dinas Kesehatan DKI Jakarta dalam menilai perkembangan masalah kesehatan dan merancang intervensi yang lebih terarah.
Menanggapi hasil tersebut, Dinkes DKI menjalankan berbagai upaya untuk menurunkan angka obesitas di ibu kota. Langkah yang dilakukan diarahkan untuk memperkuat pencegahan dan pengelolaan obesitas melalui pendekatan kesehatan masyarakat. Hasil skrining menjadi pijakan dalam mengembangkan kebijakan serta kegiatan yang mendorong masyarakat untuk lebih memperhatikan kondisi kesehatan dan melakukan pemeriksaan secara berkala.
Upaya penurunan obesitas tersebut perlu dilaksanakan secara konsisten agar target pengendalian yang telah disusun dapat dicapai. Data hingga triwulan II 2026 sekaligus menjadi tolok ukur awal dalam memantau kebutuhan penanganan dan mengevaluasi efektivitas langkah yang diterapkan. Dengan pemantauan berkelanjutan, Dinkes DKI dapat menyesuaikan program berdasarkan perkembangan temuan di lapangan tanpa mengabaikan pentingnya akses masyarakat terhadap pemeriksaan kesehatan.
Program “Downgrade Ukuran Bajumu” telah memasuki tahun keempat sebagai salah satu upaya mendorong perubahan kebiasaan masyarakat menuju kehidupan yang lebih sehat. Program ini tidak semata-mata menempatkan ukuran pakaian sebagai sasaran utama. Arif menjelaskan, berkurangnya ukuran pakaian merupakan bonus yang dapat diperoleh ketika seseorang berhasil memperbaiki kondisi kesehatan, pola makan, serta tingkat aktivitas fisiknya. Dengan pendekatan tersebut, masyarakat diharapkan tidak berfokus pada penampilan saja, melainkan memahami pentingnya menjaga berat badan dan kebugaran secara berkelanjutan.
Upaya perubahan perilaku itu juga dilakukan melalui program “Jakarta Berjaga”. Nama tersebut merupakan akronim dari bergerak, bekerja, berolahraga, dan bahagia. Program ini mengajak warga membangun rutinitas aktif dalam kehidupan sehari-hari, termasuk ketika bekerja maupun menjalankan kegiatan rumah tangga. Peserta tantangan diminta mencapai sedikitnya 7.500 langkah per hari selama tiga pekan atau 21 hari berturut-turut. Ketentuan itu dirancang agar aktivitas fisik menjadi kebiasaan, bukan kegiatan yang hanya dilakukan sesekali.
Selain meningkatkan pergerakan tubuh, Jakarta Berjaga mendorong penerapan pola makan sehat melalui konsep “Isi Piringku”. Konsep ini membantu masyarakat mengatur komposisi makanan dengan memperhatikan keseimbangan makanan pokok, lauk-pauk, sayur, dan buah. Peserta juga diarahkan melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari atau setara dengan 150 menit dalam satu minggu. Durasi tersebut dapat dipenuhi melalui jalan kaki, olahraga ringan, atau kegiatan fisik lain yang sesuai dengan kondisi masing-masing.
Jakarta Berjaga masih berjalan dan akan dilanjutkan melalui kampanye yang mendorong masyarakat untuk lebih banyak bergerak serta beraktivitas demi hidup sehat. Pemerintah daerah berharap rangkaian program tersebut dapat memperkuat kesadaran warga mengenai pencegahan obesitas. Perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten, seperti berjalan lebih banyak, memilih makanan seimbang, dan berolahraga teratur, diharapkan menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari masyarakat Jakarta.
Kementerian Kesehatan menempatkan obesitas sebagai penyakit kronik yang ditandai oleh peningkatan massa lemak secara berlebihan. Kondisi ini bukan sekadar persoalan perubahan bentuk tubuh, melainkan bagian dari isu kesehatan yang dapat berdampak lebih luas. Penumpukan massa lemak secara berlebihan dapat memperbesar risiko munculnya berbagai penyakit tidak menular. Dalam jangka panjang, kondisi tersebut juga dapat menurunkan usia harapan hidup.
Konteks ini menjadi penting dalam pembahasan upaya pengendalian obesitas di DKI Jakarta. Peningkatan kasus obesitas perlu dipahami bersama faktor perilaku dan lingkungan yang memengaruhi kehidupan sehari-hari. Salah satu faktor yang disoroti adalah perilaku hidup sedenter, yaitu kebiasaan menghabiskan banyak waktu dengan duduk dan kurang melakukan gerak tubuh. Arif mengingatkan bahwa pola hidup sedenter merupakan salah satu faktor risiko penyakit tidak menular, khususnya obesitas.
Kebiasaan duduk dalam waktu lama dan rendahnya aktivitas gerak dapat menjadi bagian dari pola keseharian yang berkaitan dengan risiko tersebut. Perhatian terhadap gaya hidup sedenter karena itu turut menjadi unsur dalam melihat persoalan obesitas secara menyeluruh, bersamaan dengan konteks kesehatan masyarakat yang lebih luas. Obesitas dan penyakit tidak menular memiliki keterkaitan yang perlu dipahami ketika pemerintah menyusun langkah penanganan, termasuk target penurunan prevalensi obesitas di Jakarta hingga 27–28 persen pada 2028.
